बच्चा सर्दी-खांसी से पीड़ित है जायफल का यह उपाय राहत पहुंचा सकता

Life Style लाइफ स्टाइल : मौसम बदलते ही हर किसी को सर्दी लग जाती है। लेकिन सबसे ज्यादा परेशानी बच्चों को होती है। चूंकि मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, इसलिए थोड़ी सी भी लापरवाही मुझे बीमार बना सकती है। ऐसे में जब बच्चे को हल्की-फुल्की सर्दी और नाक बहने लगती है तो दादी-नानी के नुस्खे बहुत काम आते हैं। इसे जायफल से ठीक किया जा सकता है. जानिए सर्दी-खांसी के लिए जायफल का उपयोग कैसे करें।

- बच्चे को सर्दी है, नाक बह रही है और बहुत अधिक बलगम आता है और सीटी जैसी आवाज सुनाई देती है। इन सभी स्थितियों में जायफल को पानी के साथ किसी पत्थर के पाट पर लगाएं। जायफल बहुत ही कम मात्रा में होता है, लेकिन जब आप इसे पानी में मिलाते हैं तो इसकी मात्रा अधिक हो जाती है।

रात को सोने से पहले इस जायफल के पेस्ट को अपने बच्चे के पैरों के तलवों और छाती पर थोड़ा सा लगाएं।

-ध्यान रखें कि जायफल का इस्तेमाल बहुत ज्यादा न हो. पेस्ट की मात्रा आधा चम्मच से कम होनी चाहिए. छाती और पैरों पर लगाएं.

-जायफल के सेवन से बच्चे को गर्मी मिलती है और सर्दियों में बच्चों को जायफल देने से सर्दी-खांसी की समस्या से राहत मिलती है। इससे बच्चे सुरक्षित और शांत महसूस करते हैं।

सर्दी और खांसी को कम करता है और आपके बच्चे को आराम से सोने देता है। इससे उन्हें ठीक होने में मदद मिलती है.

जायफल देने से पेट फूलना और पेट दर्द जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं। पेट को आराम मिलता है और बच्चा शांत हो जाता है।

- बच्चों में पाचन तंत्र की कमजोरी का इलाज जायफल से किया जा सकता है। यदि आपको पेट का दर्द, दस्त या अपच है, तो अपने बच्चे को थोड़ी मात्रा में जायफल दें। इससे इंडेक्स की समस्या दूर हो जाती है.