Lifestyle: अधिक कैल्शियम, जिंक का सेवन गर्भावस्था में घातक रक्तचाप विकारों को कम कर रहा

लाइफ स्टाइल Life Style : लाइफ स्टाइल क्या आप माँ बनने की योजना बना रही हैं? गर्भधारण से तीन महीने पहले Calcium and Zinc कैल्शियम और जिंक का अधिक सेवन करने से सही पोषक तत्व प्राप्त करने से गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया जैसे खतरनाक रक्तचाप विकारों से बचने में मदद मिल सकती है, एक अध्ययन में पाया गया है। अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में गर्भधारण से पहले पोषण पर ध्यान देने के महत्व पर प्रकाश डाला गया है - न केवल गर्भावस्था के दौरान - क्योंकि शरीर को अक्सर कमियों या असंतुलन को ठीक करने में समय लग सकता है।

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, गर्भावस्था के सबसे आम विकारों में से एक है और गर्भवती महिला और विकासशील भ्रूण दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भावस्था के दौरान एंटीहाइपरटेंसिव दवाएँ लेने से बढ़ते भ्रूण पर संभावित प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, शोधकर्ताओं ने पोषण जैसे परिवर्तनीय कारकों के माध्यम से प्रीक्लेम्पसिया को रोकने के अवसरों पर ध्यान केंद्रित किया।