बाजार जैसे ताजे फलों का जूस घर पर करें try

Juice रेसिपीज: आप किस तरह का जूस बनाना चाहते हैं? यहाँ कुछ लोकप्रिय जूस की रेसिपी दी जा रही है:

1. संतरा जूस (Orange Juice)

सामग्री:

4-5 ताजे संतरे

1-2 चम्मच चीनी (यदि चाहें तो)

1/2 कप ठंडा पानी या बर्फ (ऑप्शनल)

विधी:

संतरे को अच्छे से धोकर काट लें और उनका रस निकालने के लिए एक जूसर का इस्तेमाल करें।

अगर आप चाहें तो चीनी डाल सकते हैं।

अब जूस को गिलास में डालकर ठंडा पानी या बर्फ डालें और अच्छे से मिला लें।

ठंडा-ठंडा संतरा जूस परोसें।

2. गाजर और अदरक का जूस (Carrot Ginger Juice)

सामग्री:

3-4 गाजर

1 छोटा टुकड़ा अदरक

1 नींबू

1 चम्मच शहद (ऑप्शनल)

पानी

विधी:

गाजर और अदरक को अच्छे से धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

जूसर में गाजर, अदरक और नींबू का रस डालें।

यदि जूस गाढ़ा लगे तो थोड़ा पानी डाल सकते हैं।

जूस तैयार होने पर शहद डालकर अच्छे से मिला लें और ठंडा करके परोसें।

3. तरबूज जूस (Watermelon Juice)

सामग्री:

2 कप तरबूज के टुकड़े

1 नींबू का रस

1 चम्मच शहद (ऑप्शनल)

बर्फ

विधी:

तरबूज को छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

जूसर में तरबूज के टुकड़े डालकर जूस निकाल लें।

अब उसमें नींबू का रस और शहद डालकर अच्छे से मिला लें।

जूस को बर्फ डालकर ठंडा परोसें।

4. सेब और गाजर जूस (Apple Carrot Juice)

सामग्री:

1 सेब

2 गाजर

1 नींबू

1/2 इंच अदरक

1 चम्मच शहद

विधी:

सेब, गाजर, और अदरक को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

जूसर में सभी सामग्री डालकर जूस निकाल लें।

जूस को छानकर गिलास में डालें और शहद डालकर अच्छे से मिला लें।

जूस ठंडा होकर परोसें।

आप इनमें से कोई भी जूस बना सकते हैं, या अगर आपको किसी अन्य फल या सब्जी का जूस चाहिए हो तो बताइए