ईस्ट खासी हिल्स की पहल: बरसात के मौसम में बीमारियों को रोकने के लिए एडवाइजरी जारी

Meghalaya मेघालय: ईस्ट खासी हिल्स के डिस्ट्रिक्ट मेडिकल एंड हेल्थ ऑफिसर (DMHO) ने लोगों के लिए एक हेल्थ एडवाइज़री जारी की है। इसमें मॉनसून के मौसम में होने वाली आम बीमारियों से बचने के उपाय करने को कहा गया है।

एडवाइज़री में बारिश के महीनों के दौरान मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों, स्क्रब टाइफस, पानी और खाने से फैलने वाली बीमारियों और मशरूम से होने वाली ज़हरीली प्रतिक्रिया (पॉइज़निंग) के बढ़ते ख़तरे के बारे में बताया गया है।

लोगों को सलाह दी गई है कि वे अपने घरों के आस-पास पानी जमा न होने दें। इसमें बेकार पड़े टायर, कंटेनर और ऐसी दूसरी चीज़ें शामिल हैं जहाँ मच्छर पनप सकते हैं। एडवाइज़री में मच्छरदानी या मच्छर भगाने वाली चीज़ों का इस्तेमाल करने, पूरी आस्तीन के कपड़े पहनने (खासकर सुबह और शाम के समय) और बाढ़ या दूषित पानी के संपर्क में आने से बचने की सलाह दी गई है। अगर कोई ऐसे पानी के संपर्क में आता है, तो उसे साबुन और साफ़ पानी से अच्छी तरह धो लेना चाहिए।

खाने और पानी से होने वाले संक्रमण के ख़तरे को कम करने के लिए, हेल्थ डिपार्टमेंट ने लोगों से कहा है कि वे पके हुए खाने को दो घंटे के भीतर फ्रिज में रखें, खाने से पहले उसे कम से कम 75°C तक गर्म करें और बासी या बिना ढका खाना न खाएं। खाना खाने से पहले, खाना बनाते समय, टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद और जानवरों को छूने के बाद साबुन से बार-बार हाथ धोने की सलाह भी दी गई है।

एडवाइज़री में चूहों के हमले को रोकने के लिए घर की सफ़ाई और कचरे के सही निपटान के महत्व पर भी ज़ोर दिया गया है। इसमें डायरिया के मरीज़ों के गंदे कपड़ों या चादरों को नदियों, झरनों या पीने के पानी के अन्य स्रोतों में या उनके पास धोने के ख़िलाफ़ चेतावनी दी गई है। लोगों को यह भी सलाह दी गई है कि वे ऊँचाई पर या पानी के स्रोतों के पास शौच न करें, क्योंकि बारिश का पानी पीने के पानी की सप्लाई को दूषित कर सकता है, और जहाँ भी संभव हो, रिहायशी इलाकों के पास सूअर न पालें।

हेल्थ डिपार्टमेंट ने लोगों को ज़हरीले असर के ख़तरे के कारण जंगली या अनजान मशरूम न खाने की चेतावनी भी दी है।

स्कूलों, दफ़्तरों और अन्य संस्थानों से कहा गया है कि वे जमा पानी को हटाने, परिसर को साफ़ रखने, सुरक्षित पीने के पानी और साफ़-सफ़ाई की उचित सुविधाओं तक पहुँच सुनिश्चित करने और बुखार या डायरिया के मामलों के किसी भी असामान्य समूह की तुरंत नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र को रिपोर्ट करने के लिए नियमित रूप से जाँच करें।

एडवाइज़री के अनुसार, ज़्यादातर मौसमी बीमारियों को अच्छी व्यक्तिगत साफ़-सफ़ाई, साफ़ वातावरण, बीमारी फैलाने वाले कारकों के संपर्क को कम करने और लक्षण दिखने पर समय पर इलाज कराने से रोका जा सकता है।